Artikel Kesehatan

Yang Perlu Disiapkan Untuk Lomba Lari

Lari sudah biasa. Ingin mencoba pengalaman baru dan memacu adrenalin? Ikut lomba lari, yuk!

Ikut perlombaan lari event besar akan menjadi pengalaman tersendiri buat kamu. Biasanya menang bukanlah target utama. Namun bisa sampai ke garis finish adalah perasaan yang luar biasa. Bahkan tidak memedulikan berapa lama waktu untuk sampai, yang penting berhasil menuntaskan lomba.

Sekarang banyak yang menggelar lomba lari 5K, 10K, half marathon, marathon, atau ultramarathon. Medannya pun beragam, mulai dari jalanan hingga lari di pegunungan, lari lumpur, color run, stairs run, yang tentunya bisa menambahkan elemen keseruan dan kesehatan yang mungkin lebih menggoda dibanding lari di tempat yang rata.

Nah, untuk mengikutinya kamu perlu persiapan matang.

Coba pikirkan apakah mengikuti lomba dan berkomitmen pada latihan persiapan, mempengaruhi level motivasimu. Kalau membayangkan mencapai garis finish membuatmu bersemangat, kamu harus ikutan.

Satu hal yang nggak boleh dilupakan, mempersiapkan tubuh agar fit dan dapat mencapai tujuanmu. Kamu bisa tambahkan NutriliteTM Double X dalam menu sehari-harimu. Selain memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral sehari-hari, juga bisa menambah energi untuk kamu yang punya tingkat aktivitas tinggi, seperti berlatih untuk lomba lari.